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El E-Book de Heura con las recetas favoritas de 5 jugadoras del equipo femenino del FC Barcelona

A Heura y al equipo de fútbol femenino del FC Barcelona les une las ganas de cambiar el mundo. Qué mejor manera de empezar que a través de la comida, mostrando los beneficios de una dieta plant-based en el rendimiento deportivo y en el planeta.

1- LA FAVORITA DE AITANA

Ensalada de arroz y bocados de Heura

Plato especialmente útil para las comidas postentrenamiento, ya que favorece la recuperación muscular. Contiene los macro y micronutrientes que un deportista necesita.

 

 

 

2- LA RECOMENDACIÓN DE INGRID

Ensalada césar con Escalope

Especialmente fácil de preparar, recomendada para triunfar los días de partido en casa. Además, contribuye a regular los niveles de colesterol y retrasa la absorción de los hidratos de carbono, lo cual ayuda a la digestión.


 

 

3- EL IMPRESCINDIBLE DE ASISAT

Curry de Bocados Originales converduras y arroz

Este curry con toque hindú tiene efectos antioxidantes, que funcionan como antibiótico natural y ayudan a recuperar y regenerar los tejidos. Ideal para disfrutar al acabar un partido, como recompensa.



 

 

4- EL SECRETO MEJOR GUARDADODE LUCY

Burger de Heura con patatas alhorno

Un plato que no defrauda, especialmente para las jugadoras del FCB. Contiene 22g de proteínas y es bajo en grasas saturadas, con lo que permite desarrollar y fortalecer la musculatura con mayor facilidad.



 

 

 

5- LA DEBILIDAD DE MAPI

Merluza a la naranja con quinoa

Ideal para los paladares más gourmets. Este plato tiene una combinación de ingredientes de élite que contribuye a una fácil digestión, mientras que su alto contenido en magnesio garantiza el funcionamiento normal de los músculos.

Y es que las jugadoras del FC Barcelona ya se han enamorado de los productos de Heura. De hecho, así lo muestran en una cata de las burguers en este vídeo.